更にどんどん坂道が楽に。

おおよそ8/20から自転車通勤開始しましたので、あと4日で一ヶ月です。

この一ヶ月でおよそ15往復はできたはずで、ペダルが軽くなってきた気もするし、気付けば6速時の以前よりケイデンスあがっているなーという具合に上達の実感が得られており、充実しております。

相変わらず走りは順法かつ車道走行で信号無視の他一時停止等基本的な法規に従う形のままですが、最初片道9.3Kmで50分かかっていたのが現在は30分程度まで短縮できてきておりまして、時間の上でもメリットがだいぶ大きくなってきたようです。

体系的には、体重の変化はあまりないのですが、体系が変わってきていて、

1. 腕が細くなった。
2. 脹脛が細くなった。
3. 太ももが太くなって、座っても丸みを帯びるようになった。
4. 体形が全体的に締まってきた。

というところで、先週あたりよりフロント、リバース、フロント片足上げプランクの併用も行っておりますが、肉体的にも変化が実感できるようになってきたという次第です。

そのおかげか、坂道がだいぶ楽になったんですよ。

ダンシング？というのか、車体を揺らしての立ちこぎも導入して一週間程度経つのですが、だいぶ太ももにこないようにもなっておりまして、おそらくは順調な自転車生活をできているんだとは思います。

またしても、山なし落ちなし意味なしですが、日記用ということで。